Hejka kochani, chciałam się z wami pożegnać już nie będę publikować wpisów na tym blogu natala1708 może będzie, ale ja nie :(
Jeśli chcecie zapraszam was na mojego nowego bloga:
wtorek, 3 maja 2011
piątek, 22 kwietnia 2011
Darmówka
| EDIT: KOCHANI TU PATISTAR10(PATITKA) NIE WCHODŹCIE NA TAKIE STRONY! PODAJECIE WTEDY INNYM SWOJE HASŁA, A CO GORSZE STARDOLL MOŻE CIĘ UKARAĆ!!! |
Darmowy plakat i sukienka 1. Wchodzimy na http://www.4proxy.de/ 2. W okienko wklejamy http://www.stardoll.com 3. Logujemy się 4. W okienko wklejamy http://www.stardoll.com/pl/campaigns/mister_lady/index.php?gift=true 5. Gotowe!!! :D  |
czwartek, 21 kwietnia 2011
Zdrowy sen;-)
Sen jest jednym z koniecznych warunków zadbanej cery. Podczas głębokiej fazy snu wydzielany jest hormon wzrostu który znacząco wpływa na odbudowę tkanek, wtedy też komórki zwiększają produkcję białek potrzebnych do wzrostu komórkowego i odbudowy wszelkich uszkodzeń. Dlatego też skóra regeneruje się szybciej w nocy, gdy śpimy, niż w ciągu najdłuższego choćby dnia.
Gdy nie dosypiamy, najpierw cierpią oczy - stają się podkrążone, opuchnięte. Cera robi się zszarzała, trudniej goją się wypryski i podrażnienia. Warto zatem zadbać o to, aby zapewnić sobie tę odpowiednią ilość odpoczynku nocnego.
Większość typów cery będzie wdzięczna za te posiadające w składzie witaminę A, która dobrze wpływa zarówno na trądzik, jak i zmarszczki (nas na razie to jeszcze nie dotyczy ;). Podstawą pielęgnacji jest też nawilżanie, niekoniecznie natłuszczanie - krem powinien być tak dobrany, żeby rano nie budzić się z twarzą pełną łoju. Raz, że zapchane pory nie wypoczną, jak należy. Dwa, że wstając nie będziemy wyglądać korzystnie.
Włosy i inne części ciała też mogą skorzystać ze snu - w drogeriach dostępne są preparaty do włosów do stosowania na noc. Zniszczone dłonie i stopy należy posmarować grubą warstwą odżywczego kremu, a następnie nałożyć rękawiczki i skarpetki. Ciepło pomoże przyswoić wszystkie dobroczynne składniki lepiej.
Nie każdy pokój nadaje się do snu. Sypialnia powinna być przede wszystkim urządzona tak, aby w nocy oddzielić się od światła - rolety lub zasłony w oknach, a jeśli drzwi są przeszklone - coś, aby w razie konieczności zasłonić światło do dobiegające z innych pokoi. Regularnie wietrz pokój. Poszwy i poszewki powinny być bawełniane, podobnie jak twoja piżama. Satynowe koszulki i inne komplety nocne są często wykonane nie z jedwabiu, a poliestru. Przed snem możesz również posmarować ciało waniliowym lub lawendowym balsamem do ciała.
Kolory, jakimi się otaczasz, też mają wpływ na sen. Najbardziej ułatwiają go ciepłe beże, a jeśli dzielisz z kimś sypialnię, możesz dodać elementy czerwonego, np. ozdobne poduszki i jeżeli lubisz tego typu dodatki- świece.
Gdy nie możesz zasnąć
- Poczytaj książkę.
- Napij się ciepłego mleka lub napar z melisy.
- Weź ciepłą (ale nie gorącą - wtedy skutek będzie odwrotny) kąpiel.
- Posłuchaj kojącej muzyki.
Na zdrowy sen wpływa jednak najbardziej zdrowy dzień. Dlatego jedz zdrowo, ruszaj się i nie leniuchuj - wtedy zaśniesz w przeciągu pięciu minut.
Gdy nie dosypiamy, najpierw cierpią oczy - stają się podkrążone, opuchnięte. Cera robi się zszarzała, trudniej goją się wypryski i podrażnienia. Warto zatem zadbać o to, aby zapewnić sobie tę odpowiednią ilość odpoczynku nocnego.
Większość typów cery będzie wdzięczna za te posiadające w składzie witaminę A, która dobrze wpływa zarówno na trądzik, jak i zmarszczki (nas na razie to jeszcze nie dotyczy ;). Podstawą pielęgnacji jest też nawilżanie, niekoniecznie natłuszczanie - krem powinien być tak dobrany, żeby rano nie budzić się z twarzą pełną łoju. Raz, że zapchane pory nie wypoczną, jak należy. Dwa, że wstając nie będziemy wyglądać korzystnie.
Włosy i inne części ciała też mogą skorzystać ze snu - w drogeriach dostępne są preparaty do włosów do stosowania na noc. Zniszczone dłonie i stopy należy posmarować grubą warstwą odżywczego kremu, a następnie nałożyć rękawiczki i skarpetki. Ciepło pomoże przyswoić wszystkie dobroczynne składniki lepiej.
Nie każdy pokój nadaje się do snu. Sypialnia powinna być przede wszystkim urządzona tak, aby w nocy oddzielić się od światła - rolety lub zasłony w oknach, a jeśli drzwi są przeszklone - coś, aby w razie konieczności zasłonić światło do dobiegające z innych pokoi. Regularnie wietrz pokój. Poszwy i poszewki powinny być bawełniane, podobnie jak twoja piżama. Satynowe koszulki i inne komplety nocne są często wykonane nie z jedwabiu, a poliestru. Przed snem możesz również posmarować ciało waniliowym lub lawendowym balsamem do ciała.
Kolory, jakimi się otaczasz, też mają wpływ na sen. Najbardziej ułatwiają go ciepłe beże, a jeśli dzielisz z kimś sypialnię, możesz dodać elementy czerwonego, np. ozdobne poduszki i jeżeli lubisz tego typu dodatki- świece.
Gdy nie możesz zasnąć
- Poczytaj książkę.
- Napij się ciepłego mleka lub napar z melisy.
- Weź ciepłą (ale nie gorącą - wtedy skutek będzie odwrotny) kąpiel.
- Posłuchaj kojącej muzyki.
Na zdrowy sen wpływa jednak najbardziej zdrowy dzień. Dlatego jedz zdrowo, ruszaj się i nie leniuchuj - wtedy zaśniesz w przeciągu pięciu minut.
Piękne usta
Chyba każda z Was chciałaby mieć usta jak marzenie, to możliwe ;)
Lecz by zawsze wyglądały kusząco i zmysłowo należy pielęgnować je systematycznie.
Oto kilka sposobów na dbanie o usta :
Peeling i masaż :
Skóra na ustach łatwo się łuszczy. Raz w tygodniu więc zmieszaj łyżkę oliwy z odrobiną cukru i wysmaruj wargi. Potem miękką szczoteczką do zębów masuj usta.
Miodowa maseczka:
Nałóż na usta dość grubą warstwę miodu i trzymaj ją na wargach około 10min.
Musisz dobrać też odpowiednią pomadkę ochronną, żeby mogła uchronić Twoje usta od pęknięć w każdej sytuacji. Najlepsza będzie taka, która oprócz nawilżenia chroni Twoje wargi przed szkodliwym działaniem promieni UV .
Przed wyborem pomadki bierz pod uwagę karnacje i kolor włosów.
Jeśli masz jasną cerę, to najlepiej Ci będzie w kolorach pastelowych różów.
Blondynkom - w koralowej czerwieni
Szatynkom - w brzoskwiniowych i jasnych odcieniach brązu.
Rudowłosym - w beżowo-pomarańczowych pomadkach
Jeśli wolisz błyszczyk, to także pamiętaj o wyborze takiego, który chroni usta przed działaniem promieni UV.
Lecz by zawsze wyglądały kusząco i zmysłowo należy pielęgnować je systematycznie.
Oto kilka sposobów na dbanie o usta :
Peeling i masaż :
Skóra na ustach łatwo się łuszczy. Raz w tygodniu więc zmieszaj łyżkę oliwy z odrobiną cukru i wysmaruj wargi. Potem miękką szczoteczką do zębów masuj usta.
Miodowa maseczka:
Nałóż na usta dość grubą warstwę miodu i trzymaj ją na wargach około 10min.
Musisz dobrać też odpowiednią pomadkę ochronną, żeby mogła uchronić Twoje usta od pęknięć w każdej sytuacji. Najlepsza będzie taka, która oprócz nawilżenia chroni Twoje wargi przed szkodliwym działaniem promieni UV .
Przed wyborem pomadki bierz pod uwagę karnacje i kolor włosów.
Jeśli masz jasną cerę, to najlepiej Ci będzie w kolorach pastelowych różów.
Blondynkom - w koralowej czerwieni
Szatynkom - w brzoskwiniowych i jasnych odcieniach brązu.
Rudowłosym - w beżowo-pomarańczowych pomadkach
Jeśli wolisz błyszczyk, to także pamiętaj o wyborze takiego, który chroni usta przed działaniem promieni UV.
środa, 20 kwietnia 2011
Laptop
Darmowy laptop
2. Wejdź na http://apps.facebook.com/stardoll_feed/ i zatwierdź.
niedziela, 17 kwietnia 2011
Elizabetpaula
Hm... widzieliście może piękny styl elizabetpauli? Nie!? No to koniecznie musisz to zobaczyć. klik
Subskrybuj:
Posty (Atom)